98 Internet Explorer 6 salvando arquivo .jpg como .jpe
O correto é a extensão .jpg associada com arquivos jpeg. Você poderá solucionar esse problema
encontrando a seguinte chave do registro: HKEY_CLASSES_ROOT\MIME\Database\Content
Type\image/jpeg
Verifique na janela da direita o nome “Extension”; ele deverá ser do tipo REG_SZ, com Data “.jpg” e se
assim não for, dê um duplo clique e corrija para .jpg

99 Windows XP e os games
Apresentamos dicas e soluções para você tirar melhor proveito dos seus jogos com o Windows XP
Um desempenho pobre nos jogos nunca é algo atrativo. Se você pode contar os quadros de animação em novo jogo
de tiro 3D, se é regularmente interrompido quando mais dados regionais são carregados para seu simulador de vôo ou,
ainda, na hora de carregar ou salvar os jogos parece demorar uma eternidade, você não está sozinho. Nós todos
passamos por isso, mas o que se pode fazer? Bem, não entre em pânico. O Windows lhe dá muitas opções de
melhorar sua performance e gerenciar dispositivos de hardware inoportunos. Mesmo que você tenha trabalhado com o
Windows 95 e 98 por muitos anos e, recentemente, migrou para o Windows XP, esse novo sistema operacional pode
lhe jogar em algumas enrascadas inusitadas, e esta matéria traz algumas dicas e soluções para que ninguém saia
gritando “onde está toda essa eXPeriência que as pessoas falam” na hora de rodar seu game preferido.

Básico do Windows
Antes de colocar aquele jogo de volta na caixa e devolvê-lo à loja, gaste alguns minutos fazendo algumas verificações
simples do Windows XP. Isso pode lhe poupar um vexame caso o vendedor resolva testar o jogo na sua frente e o dito
cujo funcionar normalmente (e ainda por cima no XP). Não culpe o jogo, verifique antes o que você pode ter feito
errado. Apesar de a maioria das dicas nesta matéria se referirem ao Windows XP, a maioria delas pode ser aplicada
em versões anteriores, também, como o Windows 98 ou 2000.

Desabilite os aplicativos de fundo
Cada tarefa ou aplicativo executado em seu PC consome uma certa quantidade de memória do processador. Quanto mais tarefas em execução, menos memória geral pode ser direcionada para o seu jogo – então, sua performance pode ser prejudicada. É fácil encerrar qualquer tarefa de fundo desnecessária, de forma que um PC possa dedicar a quantidade máxima de memória do processamento para seu jogo. O Windows XP oferece o gerenciador de tarefas, como uma loja 24 horas, que permite verifiqar o que está sendo executado naquele exato momento – incluindo aqueles aplicativos que são iniciados com o Windows se que o usuário seja consultado.
Pressione as teclas Ctrl + Shift + Delete para abrir o Gerenciador de tarefas e selecionar a janela de aplicativos.
Selecione e finalize qualquer outro programa além do jogo que você está tentando executar. Procure na janela de
Processos por utilitários como mixers de áudio, firewalls, controladores de jogos ou utilitários rodando na memória.
Tente finalizar as tarefas que não são do sistema (essas tarefas que estão listadas próximo ao nome de usuário) e que
mostram a utilização significante da memória ou CPU. Por exemplo, se você possui um utilitário gerenciador de joystick
pedindo por recursos da CPU, sendo que seu jogo não utiliza um joystick, então, finalize o gerenciador de joystick e
veja se isso não faz alguma diferença.
Existem apenas duas regras: Finalize apenas uma tarefa por vez (você sempre pode finalizar e reiniciar o sistema para
reiniciar todas as suas tarefas novamente), e tarefas designadas como do “sistema” ou “serviço” não devem ser
finalizadas a não ser que esteja tentando isolar uma tarefa específica que possa estar afetando a estabilidade de seu
sistema.

Verifique seu drive
Seu disco rígido armazena dados por grupos de setores (chamados de “clusters”), e os arquivos salvos são fragmentados para ocupar clusters disponíveis em qualquer lugar no drive físico. Às vezes, os clusters se perdem, deixando um arquivo
incompleto, ou então, dois ou mais arquivos acidentalmente tentam utilizar o mesmo cluster. Em outros casos, arquivos antigos podem causar a falha de alguns clusters (evitando que eles armazenem dados). O ScanDisk verifica e recupera esses tipos
comuns de problemas de drives. Nós recomendamos o uso do ScanDisk pelo menos uma vez a cada quinze dias – há quem diga que três meses é um período razoável, mas, lembre-se, estamos falando de Windows, portanto, todo o cuidado é
pouco.
No Windows 98, o ScanDisk existia como um aplicativo separado no menu de programas das ferramentas do sistema,
mas o Windows XP integrou uma ferramenta bem similar direto na tela de propriedades do drive. Dê um clique com o
botão direito em um drive na janela Meu computador para abrir suas Propriedades e, então, selecione o menu de
Ferramentas. Clique em Verificar agora para procurar por erros no disco. Aqui vai uma dica: se você deixar a caixa
Reparar erros de arquivos do sistema automaticamente desmarcada enquanto efetua a verificação do drive à procura
de erros, será mais rápido refazer o teste mais uma vez depois e reparar quaisquer erros.
Algumas vezes o Windows XP precisa reiniciar seu sistema para fazer a verificação, o que trará a mesma tela de
verificação de disco que você freqüentemente vê quando o Windows faz uma verificação automática após uma queda
do sistema.

Desfragmentação de disco
Quando o espaço de disco é limitado, um arquivo utilizará qualquer espaço livre em um drive, espalhando-se pelos clusters em diferentes partes do disco rígido. Isso pode permitir que pedaços de um arquivo possam, eventualmente, serem divididos
por todo o drive (efeito chamado de “fragmentação de arquivo”). A performance do drive pode diminuir, pois, leva tempo para que o drive encontre todos os clusters separados. Você pode perceber isso na forma do tempo de carregamento mais
demorado para seus jogos, ou na hora de salvá-los. Utilize o Desfragmentador de disco no Windows XP para deixar seu drive de modo que os arquivos não sejam divididos.
Clique em Iniciar, Todos os programas, Acessórios, Ferramentas do sistema e, então, Desfragmentador de disco.
Utilize o botão Analisar para verificar o drive primeiro e medir a quantidade de fragmentação e, em seguida, selecione
Desfragmentar se houver mais de 10% de fragmentação. Lembre-se que isso pode levar até várias horas para ser
realizado, dependendo do tamanho do drive, o número de arquivos e a quantidade de fragmentação – nessas horas,
512 MB de RAM são mais do que bem-vindos.

Atualização do Windows
É uma boa idéia utilizar a Atualização do Windows periodicamente para procurar por reparos de erros no Windows XP e atualizações dos drives diretamente da Microsoft. Essa é uma maneira de conseguir os reparos de compatibilidade que a
Microsoft fez para alguns aplicativos, incluindo jogos, assim como novas versões de componentes do Windows, como o DirectX ou o Windows Media Player. As atualizações de drivers são mais comuns pois você pode encontrar uma grande
variedade de novos NIC, som e outros drivers do sistema todos em um mesmo lugar – um lugar que você não conseguiria em procurar por essas coisas individualmente. Conecte-se à Internet e clique em Atualizar o Windows (Windows
Update). Um navegador abrirá e o levará para o site de atualização. Clique em Procurar por atualizações. O site irá
verificar seus componentes do Windows XP e listar qualquer um disponível para atualização. Selecione a atualização
que deseja. Serão, então, efetuados os downloads dessas atualizações e em seguida instaladas em seu PC após a
reinicialização.

Restauração do sistema
O Windows XP fornece um recurso de restauração do sistema que mantém controle sobre o estado de seu sistema, criando periodicamente novos “pontos de restauração” conforme programas, drivers e utilitários são adicionados ou
removidos do sistema. Quando esse driver atualizado ou jogo com problema confundir seu PC, você pode utilizar a Restauração do sistema para reverter seu sistema ao estado funcional anterior. Clique em Iniciar, Todos os programas, Acessórios, Ferramentas de sistema e, então, Restauração do sistema. Utilize o Assistente para a Restauração do sistema
do Windows XP de uma lista de pontos de restauração disponíveis ou, manualmente, crie um novo ponto de restauração você mesmo (uma coisa muito útil a se fazer antes de instalar aquele jogo enorme).
Com a restauração do sistema, deve haver muito menos razões para reinstalar o Windows XP, a não ser que você
insista em restaurar o estado de “novo” que o PC tinha logo após ser instalado. No entanto, a Restauração do sistema
realmente toma algum espaço do drive para armazenar esses pontos de restauração. Se você estiver com falta de
espaço no HD, então, seria melhor desabilitar esse recurso, assim, você precisará restaurar o Windows à moda antiga.

Reinstalando o Windows
Imaginemos agora que a Restauração do sistema não cumpriu seu papel (ou não estava habilitada). Reinstalar o
Windows é uma forma confiável de acabar com problemas inexplicáveis e limpar a performance do sistema, e isso não
é um grande problema. Efetuar uma instalação de reparo do Windows não irá mexer com suas configurações ou
forçá-lo a reinstalar aplicativos, portanto, esse é um passo de cerca de uma hora para consertar esses problemas
persistentes. A maneira mais direta de instalar o Windows XP é através da inicialização pelo CD-ROM, a qual
necessita apenas que você entre no BIOS e defina a ordem de inicialização para seu sistema, forçando-o a verificar
por um CD-ROM antes do disco rígido. Janela por janela de configurações, selecione seu drive atual, mas na tela final,
pressione R em vez da tecla Enter para efetuar uma instalação de reparo. Se você acidentalmente pressionar Enter
para uma instalação total, o Windows irá avisá-lo que você perderá suas configurações. Esse é um bom lembrete para
fazê-lo retornar e certificar-se de que selecionou a Instalação de reparo. Efetuar uma instalação de reparo fará com
que muitos componentes do Windows sejam reinstalados e necessitará que você reinstale qualquer driver mais atual
do que aquele existente no lançamento do Windows XP. Essa é apenas uma pequena conseqüência para deixar o XP
rodando novamente em perfeito estado após uma queda do sistema.
Uma instalação de reparo é tudo o que você precisa para quase qualquer situação, mas existem casos em que você
pode querer efetuar um novo começo totalmente limpo e reformatar seu drive antes de reinstalar o Windows. Isso faz
mais sentido se o seu drive nunca foi formatado há alguns anos e não está com um desempenho confiável. Para fazer
isso, você precisará de um disco de inicialização do Windows 98/ME para iniciar pelo DOS. Após ter copiado
absolutamente todos os arquivos importantes de que precisa do sistema (qualquer coisa que não tiver feito backup
será perdida), reinicie com o disquete de inicialização inserido no drive e execute o FDISK para apagar e recriar uma
nova partição de drive. Nesse ponto, você pode instalar o Windows XP como se fosse um novo sistema.

Verificando o vídeo
A maioria das configurações de vídeo relacionadas com performance podem ser ajustadas dentro do próprio jogo, mas, você pode ajudar as coisas de dentro do Windows XP com alguns novos drivers, atualizações do DirectX, e configurações de aceleração do hardware. Faça uma visita constante ao site do fabricante da sua placa de vídeo (ou da placa-mãe, no caso de possuir um vídeo on-board) para procurar por atualizações de drivers.

Drivers de vídeo
Atualizações de drivers de vídeo são comuns, e para obter a melhor e mais confiável performance de jogos, é essencial ter os drivers de vídeo mais atuais. Os novos drivers podem consertar problemas de compatibilidade com jogos, e as produtoras dos jogos testam seus produtos para que a maioria funcione com os lançamentos de drivers mais recentes. As atualizações de drivers podem, também, aumentar a performance de uma forma ainda maior, mesmo que nem todas as atualizações possuam otimizações. Mas cuidado, algumas atualizações podem deixar as coisas ligeiramente mais lentas
Driver Downloads
3dfx Creative Labs
Nvidia
Ali Hercules SiS
ATI Intel VIA
Primeiro, verifique sua placa de vídeo para certificar-se da marca do fabricante e do modelo. Uma forma de encontrar
essa informação é abrindo o gerenciador de dispositivos e expandir a entrada do adaptador de vídeo (você deve poder
ver sua placa na lista). Dê um clique duplo no adaptador de vídeo e clique na janela Driver. Você encontrará
informações sobre os drivers, incluindo a produtora, data e versão. Essa informação é bem útil quando você estiver
procurando por atualizações desses drivers. Muita dessa informação também está disponível no Painel de controle, em
Vídeo, que é facilmente acessado com um clique com o botão direito na área de trabalho, selecionando Propriedades.
A placa de vídeo está listada nas Configurações, e lá existem mais opções e informações detalhadas disponíveis, se
você clicar no botão Avançado.
Verifique o site de suporte para sua placa de vídeo e localize seu driver mais atualizado. Nós listamos os sites de
drivers mais comuns acima. Selecione a versão do driver de vídeo que serve para seu sistema operacional (por
exemplo, Windows XP). Efetue o download da atualização para seu drive e descompacte o formato ZIP, se necessário.
A maioria dos arquivos de atualização de drivers agora possuem um assistente de instalação que faz do processo de
instalar driver tão fácil quanto dar um clique duplo em um arquivo e reiniciar o PC.
Se os drivers não possuem um instalador automático e estão em um arquivo compactado com auto-extração, apenas
dê um clique duplo no arquivo para extrair os drivers. Então, abra a janela Driver de sua placa de vídeo novamente e clique no botão Atualizar driver. Isso iniciará um Assistente do Windows XP que o levará através do processo todo -
apenas certifique-se de especificar a localização da pasta onde os seus novos drivers forma extraídos. O Assistente
pedirá para reiniciar. Não esqueça de checar sua janela Drivers para verificar se a nova data do driver ou a nova
versão está na lista.
Se você achar que o novo driver causa mais problemas do que os resolve, é sempre possível utilizar o botão de
Retornar driver na janela Driver para restaurar o driver anterior automaticamente. Outra alternativa é utilizar a
Restauração do sistema e retornar a um ponto de restauração onde os novos drivers ainda não haviam sido instalados.
Outra coisa a se lembrar é que, enquanto as placas de vídeo costumavam precisar de um driver OpenGL separado, as
placas atuais colocam tudo junto em um conjunto de drivers. Você não precisará encontrar drivers separados para o
OpenGL, portanto, se estiver vendo um erro de driver OpenGL, você provavelmente precisará apenas do driver mais
recente feito para sua placa.

Verifique o DirectX
O DirectX é o conjunto de drivers e APIs que os jogos utilizam para acessar vídeo,
som e incluir funções de dispositivos. Jogos novos geralmente necessitam da mais
atual versão do DirectX, que, atualmente, está entre a 8.1 e a 9.0. Se um PC não
possui a versão mínima que um jogo precisa, ele não funcionará, ou terá problemas
como cores e sons. O Windows XP já sai da caixa com o DirectX 8.1, mas,
podemos esperar uma nova versão do DirectX (9.0) até o final deste ano, portanto,
é importante procurar atualizações do DirectX.
Utilize dxdiag.exe para verificar sua versão atual. Clique em Inciar, Executar, e
então digite dxdiag. A Ferramenta de diagnóstico do DirectX abrirá e você poderá
encontrar sua versão atual listada na entrada Versão DirectX na parte inferior da janela Sistema. Agora, dê uma olhada
no site DirectX da Microsoft (www.microsoft.com/directx) para obter a mais nova versão. Novas versões do DirectX
podem também aparecer na Atualização do próprio Windows para download automático.

Aceleração de vídeo
Você pode localizar problemas com a performance de vídeo ou com a estabilidade
do sistema desabilitando a configuração de aceleração de hardware do Windows
XP. Normalmente, o sistema deixa o hardware gráfico fazer tudo para maximizar a
performance, mas, drivers conflitantes ou problemas de compatibilidade podem
acabar com a estabilidade do sistema quando a configuração de aceleração estiver
acionada ao máximo. Você pode reduzir a aceleração de hardware para ajudar a
restaurar a estabilidade até que possa atualizar os drivers, software ou a
atualização da própria placa de vídeo em si. Mensagens indicarão o que é
desabilitado conforme você vai abaixando o nível da aceleração de hardware.
Dê um clique com o botão direito em qualquer parte da área de trabalho e clique em Propriedades. Escolha a janela
Configurações e clique no botão Avançado, então, selecione a janela Solução de problemas. A barra de aceleração de
hardware normalmente está definida no máximo grau possível, e isso é bom se o sistema estiver funcionando
devidamente. Se a barra de aceleração de hardware estiver definida em algo menor do que o máximo, você pode
tentar aumentar a aceleração para aumentar a performance gráfica.
Se sua máquina estiver travando ou com constantes quedas do sistema, diminua a barra de aceleração até o mínimo.
Verifique novamente o sistema cada vez que der um passo adiante na aceleração do hardware para tentar esclarecer o
problema (porém, isso irá reduzir sua performance gráfica) e, então, atualize os drivers de vídeo ou hardware para
resolver o problema.

Resolução e cores
Virtualmente, todos os jogos permitem que você selecione a resolução e a
profundidade de cores de dentro do próprio jogo – desse modo, você não precisa
lidar com suas configurações da área de trabalho. Mas alguns jogos escolhem
automaticamente as configurações para a área de trabalho, e você pode achar que
a alta resolução e a paleta de cores diminuirá a velocidade de quadros por segundo
do jogo (frame rate). Se o seu jogo trabalha com as configurações da área de
trabalho, utilize as configurações de vídeo para ajustar seu desktop antes de iniciar
o jogo. Dê um clique com o botão direito em qualquer parte da área de trabalho,
clique em Propriedades e, então, na janela Configurações. Ajuste a barra de
controle da resolução da tela e selecione a definição de cor na lista do menu de qualidade de cor. Clique em Aplicar,
aceite as mudanças e tente rodar o jogo novamente. Você pode precisar experimentar diversas combinações de
resoluções e cores até encontrar aquela se adequar melhor à performance do seu jogo.

Memória e armazenamento
Jogos precisam ser carregados do disco rígido e, geralmente, contam com drives de CD para recursos multimídia
como música ou cenas animadas. Se um jogo demora demais para carregar, ou os “filmes” dentro do jogo parecem
quebrados, existem alguns truques de drive que podem ajudar.

Mantenha o FAT
O Windows XP suporta o sistema FAT32 e o NTFS (Sistema de arquivos NT), mas,
escolha entre eles com cuidado. O NTFS é um sistema de arquivos poderoso, que
suporta grandes tamanhos de drives com encriptação e compressão, mas é voltado
para usuários de negócios que necessitam limitar o acesso em contas de usuários
baseadas em drive, e que emprega recursos avançados de rede como o Diretório
ativo. Não existem vantagens notáveis na velocidade de disco do NTFS sobre o
FAT32, portanto, se você pretende jogar com seu PC doméstico, fique com o
FAT32.
O problema com o NTFS é que ele não é compatível com o anterior FAT32. Se
você criar uma máquina com sistema de inicialização duplo, entre o Windows XP e o Windows 98, e possui duas
partições de drives – uma FAT32 e outra NTFS – então você não será capaz de ler arquivos do drive NTFS quando
iniciar pelo Windows 98 no drive de FAT32.
Também é uma passagem só de ida do FAT32 para o NTFS. O Windows XP fornece um conversor que pode
configurar o NTFS por você (ou você pode selecionar NTFS quando estiver instalando o Windows XP). Mas, assim que
estiver utilizando o NTFS, a única maneira de restaurar o FAT32 é “reparticionar” e reformatar o drive desde o início.
Verifique o sistema de arquivos que está utilizando atualmente. Clique em Iniciar, Meu computador e, então, destaque
o drive do disco rígido. Os detalhes do drive – incluindo o sistema de arquivos – aparecerá na parte inferior esquerda
da caixa de diálogo.

Partições de drives
Múltiplas partições de drives não diminuem a performance do mesmo, pois,
partições adicionais não afetarão a velocidade em que os dados vão e vêm através
da interface do drive. Você pode certamente utilizar mais do que uma partição, se
desejar. Alguns usuários se darão bem com uma única e grande partição (ou seja,
há apenas uma única letra de drive, como o “C”), mas, outros preferirão criar
múltiplas partições no drive – uma para o sistema operacional, outra para os
aplicativos, outra para os dados e por aí vai. Isso realmente depende das suas
necessidades pessoais.
É fácil criar múltiplas partições em um único HD quando você inicialmente formata um novo drive, mas isso irá requerer
um software especial (como o Partition Magic, já bastante explorado nas nossas páginas em edições passadas) para
adicionar ou redefinir o tamanho de partições de um drive já existente sem destruir os dados. Antes de fazer qualquer
mudança em uma partição, não se esqueça de efetuar a desfragmentação e, depois, um backup dos seus arquivos.

Configurações de energia
A conservação de energia eventualmente irá parar seu drive se ele não estiver
sendo utilizado. Mas, se você está no meio de um jogo e precisa de mais dados do
drive (por exemplo, novos níveis ou estágios) ou, na hora de carregar ou salvar o
jogo, será necessário esperar infindáveis segundos para que o drive volte a
funcionar e possa ser acessado. Esse é um problema comum, agora que os PCs
possuem bastante RAM e contam menos com o acesso normal de disco.
Se você quiser desabilitar esse recurso, clique em Iniciar, Painel de controle,
Desempenho e manutenção e, então, Opções de energia. Na caixa de diálogo de
Propriedades das Opções de energia, selecione Nunca, abaixo de Desligar disco
rígido. Clique em Aplicar e, em seguida, OK. Isso deve impedir que seu disco rígido perca a energia quando você mais
precisar dele.

Memória virtual
A memória virtual é uma maneira útil de utilizar espaço do disco rígido para emular RAM. Isso permite que você execute mais programas e lide com mais dados do que seu PC realmente possui capacidade física para suportar. Se seu sistema se apóia na RAM, o Windows XP irá “reestruturar” mais espaço no drive na forma de memória virtual. Se você possui bastante memória RAM em seu PC, hoje em dia isso quer dizer mais do que 512 MB, pouco espaço no drive será necessário e você pode não precisar transferir dado nenhum com o disco rígido.
Mesmo que o Windows XP lide com a memória virtual sozinho, você pode verificar suas configurações e efetuar as
mudanças. Por exemplo, você pode evitar a transferência com o disco desabilitando a memória virtual (basta ter
bastante memória RAM disponível). No entanto, normalmente, é uma boa idéia deixar um pouco de memória virtual
disponível para evitar que o sistema sofra uma queda, no caso de faltar RAM física. Para verificar as suas
configurações de memória, clique em Iniciar, Painel de controle, Desempenho e manutenção e, então, Avançado. Sob performance, clique no botão Configurações. A caixa de diálogos Opções se abrirá. Verifique as configurações de
memória virtual na parte inferior da janela.
Se você deseja alterar a configuração de memória virtual, clique no botão Alterar. A caixa de diálogo de memória virtual
oferece um relatório completo do espaço de disco, além do arquivo de troca. Para alterar a quantidade de espaço
separado para a memória virtual, clique em Personalizar tamanho e entre com os tamanhos mínimo e máximo (em
megabytes). Se você preferir deixar o Windows XP lidar com tudo automaticamente, clique em Tamanho especificado
pelo sistema. Se você possui uma grande quantidade de RAM e realmente não deseja utilizar nenhuma memória
virtual (nós não recomendamos isso), então, clique em Sem arquivo de página. Clique no botão Definir quando tiver
efetuado suas mudanças.

Esvazie a lixeira
Sejam eles filmes ou música que você efetuou o download pela Internet, ou jogos
instalados através de múltiplos CDs, os enormes discos rígidos de hoje em dia
estão sendo preenchidos mais rapidamente do que nunca. Seria uma boa idéia
ocasionalmente livrar-se dos arquivos em sua lixeira, pasta de temporários,
memória cache de Internet e outras localidades de seu drive.
Clique em Iniciar, Painel de controle, Desempenho e manutenção e, em seguida,
Liberar espaço em seu disco rígido. A caixa de diálogo de limpeza de disco lista as
áreas mais comuns onde arquivos desnecessários se acumulam (por exemplo,
arquivos temporários de Internet), além da quantidade de espaço que esses
arquivos estão ocupando. Verifique a caixa para cada grupo de arquivos que você gostaria de remover e então clique
em OK para limpar o espaço.
Se você precisa liberar ainda mais espaço, clique na janela Mais opções. Isso permite remover componentes
desnecessários do Windows, programas instalados e antigos pontos de restauração que não são mais úteis. Você
pode freqüentemente recuperar cerca de 100 MB ou mais limpando o disco rígido.

Controlando os dispositivos
O Windows XP faz um bom trabalho de reconhecimento, instalação e gerenciamento dos dispositivos de hardware dos
jogos automaticamente, mas, certamente, não é um sistema à prova de falhas. Essas dicas o ajudarão a adicionar
novos dispositivos e ter a certeza de que está se comportando devidamente.

Acione o gerenciamento
Se você tem vontade em abrir o gabinete da sua máquina e dar uma olhada no que
está dentro de seu PC, mas não quer sujar as mãos, um bom lugar para começar é
o gerenciador de dispositivos. Clique em Iniciar, Painel de controle, Performance e
Manutenção e Sistema. Selecione a janela Hardware e clique no botão Gerenciador
de dispositivos. Surgirá uma lista de dispositivos. Abrindo um tipo de dispositivo,
você verá os dispositivos específicos com o qual o Windows XP está trabalhando.
O Gerenciador de dispositivos é uma ferramenta útil para solucionar problemas,
pois, isso irá dizer se a nova placa de vídeo, placa de som ou dispositivo de jogo
foram instalados devidamente. Se o dispositivo não aparecer, ou estiver marcado
com um problema, você pode tomar alguns passos para aliviar as coisas.

Adicionar o Assistente de hardware
Suponhamos que você instale um novo dispositivo e que nada aconteça. O
Windows XP tenta reconhecer novos dispositivos e instalar um driver da sua própria
biblioteca em arquivo (ou pedir por um driver do CD do dispositivo). O Windows XP
pode não reconhecer os mais novos dispositivos ou reconhecê-los como um outro
diferente. Quando isso ocorrer, você pode utilizar o Assistente para Adicionar
hardware e ajudar o Windows XP no processo. Clique em Iniciar, Painel de controle,
Performance e manutenção e Sistema. Selecione a janela Hardware e clique no
botão do Assistente para adicionar hardware. O Assistente inicia o guia passo a
passo através do processo de identificar e fazer o modelo de seu dispositivo com
problema ser reconhecido e, então, deixa você escolher o driver (normalmente através de um CD de instalação do
produto).
Antes de utilizar o Assistente, verifique as instruções de instalação da produtora e siga suas recomendações. Alguns
dispositivos podem precisar que você instale algum software antes de instalar o dispositivo físico em si. Muitos outros
dispositivos incluem um utilitário de configuração automática que instalará os drivers do dispositivo por você, sem
utilizar o Assistente.

Verificação de dispositivo
Digamos que você não possa utilizar um novo dispositivo (ou outro problema no
sistema pode ter ocorrido). Utilize o gerenciador de dispositivos em todos os
dispositivos do sistema. Dispositivos marcados com um ponto de exclamação
amarelo podem estar em conflito com outro dispositivo no sistema. Dispositivos
marcados com um X estão desabilitados. Se você der um clique duplo no
dispositivo com problema, sua caixa de diálogo de Propriedades informará o
problema (se houver) na área da condição do dispositivo.
O Windows XP oferece uma solução para cada tipo de dispositivo de hardware no
sistema. Quando um problema de dispositivo ocorrer, clique no botão Soluções e
siga os passos através dos sintomas e das soluções para localizar o procedimento para habilitar dispositivos
desativados ou resolver conflitos básicos. Tenha em mente que você pode ter que tentar diversas soluções antes de
conseguir resolver o problema completamente.

Conclusão
O Windows XP é um sistema operacional de ponta para qualquer PC que venha a rodar um jogo. E, como a
maioria das versões do Windows, o XP nos dá bastante espaço para nos movimentarmos. Esta matéria lhe mostrou
alguns truques de otimização para melhorar a performance geral do Windows XP, dando-lhe opções para melhorar as
condições de vídeo e operações de disco, bem como gerenciar e configurar seus dispositivos de hardware.

11 – Aumente o desempenho do Windows XP
:. Opções Visuais

O WinXP é bonito, traz inovações visuais interessantes. Mas isto consome recursos do micro, principalmente se sua
placa de vídeo não é muito robusta. Desabilitar estas opções deixará seu equipamento mais veloz, independente da
configuração (claro que isso pode ser mais ou menos perceptível de acordo com a robustez do equipamento). Para
fazer as alterações, vá no Painel de Controle > Sistema > Avançado > Desempenho > Configurações. Em Efeitos
visuais, desabilite os efeitos indesejados (se preferir desabilitar todos, basta selecionar “Ajustar para o melhor
desempenho”).
Uma opção normalmente desnecessária que também consome recursos é o “Desktop offline”. Este recurso permite
que outras pessoas através da rede ou Internet possam ver seu Desktop (Área de Trabalho). Para desativá-lo, siga os
seguintes passos:
Painel de Controle > Video > Área de Trabalho > Personalizar Área de Trabalho > Web > Propriedades > em
Documentos da Web, desabilite a caixa “Tornar esta página disponível offline”.
Ainda nas propriedades de vídeo, lá na aba Geral, pode-se desativar o Assistente para Limpeza da Área de Trabalho
(Painel de Controle > Video > Área de Trabalho > Personalizar Área de Trabalho > Geral > desabilitar “Executar o
assistente para limpeza a cada 60 dias”. Este recurso varre e remove da área de trabalho ícones de programas que já
não existem ou foram modificados. Como fica residente, também consome recursos ­ a limpeza pode ser feita manualmente.

:. Desabilitando serviços desnecessários
O WinXP, por padrão, mantém ativos uma série de serviços que são desnecessários para a maioria dos usuários. Para
desativá-los/configurá-los, vá em Painel de Controle > Ferramentas Administrativas > Serviços. É preciso, no entanto,
saber o que se está fazendo, já que desabilitar serviços realmente necessários para o sistema fará com que seu
Windows possa ficar mais lento ou que algumas coisas deixem de funcionar (como Internet, por exemplo).
Recebi a sugestão, para aqueles que não sabem quais os serviços que precisam, de configurar todos os serviços para
a opção “Manual”, e reiniciar o micro. O boot será lento, já que o Windows terá de iniciar todos os serviços que precisa
“na força”. Então, bastaria ver os serviços iniciados e configurá-los para “Automático”. Não testei esta dica, mas é
válida. É preciso salientar que alguns serviços necessários podem não ser inicializados automaticamente.
O melhor mesmo é saber o que faz cada um deles. Vou tentar descrever aqui alguns, há outros cuja funcionalidade
não fica muito clara então prefiro não arriscar ­ deixo-os habilitados (Automático). As recomendações são para um
usuário doméstico comum, com uma pequena rede em casa. Atente para o fato de que estas configurações podem
variar caso a caso, não existe uma regra específica ­ o que está abaixo é algo mais comum, mas não certo para todos:
AUTOMÁTICO
Alerta (emite alertas administrativos)
Alocador Remote Procedure Call (RPC)
Armazenamento protegido (favorece a segurança do computador)
Áudio do Windows (possibilita a ativação de dispositivos de áudio.)
Chamada de procedimento remoto (RPC)
Cliente da Web (necessário para algumas situações, como o Windows Update)
Cliente de rastreamento de link distribuído
Detecção do hardware do Shell
Estação de trabalho (gerencia conexões com servidores remotos)
Gerenciador de contas de segurança (Responsável por armazenar senhas locais)
Gerenciador de discos lógicos (Gerencia unidades de disco rígido)
Localizador de computadores
Log de eventos
Logon secundário
Notificação de eventos de sistema
Plug and Play
Serviço de restauração do sistema (se não usa ou não sabe o que é, pode deixar em Manual)
Serviços de criptografia
Serviços IPSEC
Sistema de eventos COM+
Spooler de impressão
Temas
Testador de instrumentação de gerenciam. do Windows
DESABILITADOS
Acesso a dispositivo de interface humana (usado para dispositivos especiais de entrada)
Ajuda do cartão inteligente (Ajuda para dispositivos Smart Cards)
Cartão inteligente (ativa dispositivos de Smart Card)
Compartilhamento remoto da área de trabalho do NetMeeting
Configuração zero sem fio (necessário para dispositivos 802.11)
Gerenciador de conexão de acesso remoto automático
Gerenciador de sessão de ajuda de área de trabalho remota
Horário do Windows (Mantém data e hora em sincronia com servidores de rede)
IMAPI CD-Burning COM Service (Ativa o recurso de gravação de CDs embutido do Windows XP) ­ Se vc grava CDs
usando apenas os recursos do Windows XP, deixe em Manual (padrão)
Número de série de mídia portátil
Registro Remoto (por questão de segurança ­ permite que usuários remotos alterem o Registro do seu Windows)
Roteamento e acesso remoto
Sistema de alimentação ininterrupta (Gerencia No-Breaks) (Se você usa um no-break, deixe em Automático)
Telnet (por questão de segurança)
MANUAL
Adaptador de desempenho WMI
Agendador de tarefas (Agenda tarefas para serem executadas em data e hora pré-determinadas)
Ajuda e suporte (Ativa assistentes e ajuda avançada)
Aplicativo de sistema COM+
Área de armazenamento (Compartilha informações com computadores remotos)
Armazenamento removível (Dispositivos de armazenamento removíveis, como Zip Drives)
Assistente de aquisição de imagens do Windows (WIA)
Atualizações automáticas (faz o download automaticamente de atualizações do Windows)
Auxiliar NetBIOS TCP/IP
Carregar Gerenciador (gerencia transferências de arquivos entre computadores da rede.)
Cliente DHCP (necessário para alguns tipos de conexão à Internet)
Cliente DNS (necessário para alguns tipos de conexão à Internet)
Compatibilidade com ‘Troca rápida de usuário’
Conexões de rede (gerencia conexões de rede)
Coordenador de transações distribuídas (Coordena gerenciadores de recursos)
Cópia de volume em memória
DDE de rede (Habilita o Dynamic Data Storage)
DSDM de DDE de rede (Gerencia compartilhamentos de rede DDE)
Erro ao informar o serviço (Informa erros de serviços e aplicativos de terceiros)
Extensões de driver de instrum. gerenc. do Windows (Gerenciamento de drivers)
Firewall de conexão com a Internet (FCI) / Compartilhamento de conexão com a Internet (CCI)
Fornecedor de suporte de segurança NT LM
Gerenciador de conexão de acesso remoto
Gerenciamento de aplicativo
Host de dispositivo Plug and Play universal
Logon de rede
Logs e alertas de desempenho
Mensageiro (Serviço de mensagens entre computadores da rede. NÃO É o Windows Messenger)
MS Software Shadow Copy Provider
Número de série de mídia portátil
QoS RSVP (Habilita services compatíveis com o QoS)
Reconhecimento de local da rede (NLA)
Serviço administrativo do gerenciador de disco lógico
Serviço de descoberta SSDP
Serviço de indexação
Serviço de transferência inteligente de plano de fundo
Serviço ‘Gateway de camada de aplicativo’
Serviços de terminal
Servidor
Telefonia
Windows Installer
Para maiores detalhes das funções de cada serviço, consulte a Ajuda ou a Microsoft.

:. Habilitando o modo UDMA/66 e superior
Painel de Controle > Sistema > Gerenciador de Dispositivos > Controladores IDE/ATAPI > Canal IDE Primário (e
secundário também, se for o caso) > Configurações Avançadas > Em Modo de Transferência, selecionar “DMA se
disponível”.

:. Habilitar Logon automático ­ inicialização e desligamento mais rápido
Se há somente um usuário no micro, que tal agilizar o processo de boot e desligamento? Para isto, temos que seguir
algumas etapas:
a. Vá em Iniciar > Executar e digite “control userpasswords2″ (sem aspas) e clique em OK.
b. Na aba Usuários, desabilite a opção “Usuários devem entrar um nome e senha para usar este computador” e clique
em Aplicar.
c. Surgirá uma caixa de diálogo solicitando nome de usuário e senha. Selecione o nome do usuário padrão e coloque
uma senha (atenção: não é recomendável deixar esta senha em branco), clique em OK.
d. Vá no Painel de Controle > Contas de Usuário e clique em “Alterar o modo como usuários fazem logon ou logoff” e
desabilite as opções “Use a tela de boas-vindas” e “Use a Troca Rápida de Usuário”.

:. Desabilite programas desnecessários da inicialização
Iniciar > Executar, digite “msconfig” (sem aspas). Na aba Iniciar, desabilite os programas que não quer que iniciem junto com o Windows.

:. Explore outras máquinas da rede mais rapidamente
Quando procura por outros computadores na rede, o Windows XP verifica por tarefas agendadas em comum nas
mesmas. Desabilitar este recurso faz com que a procura por outros micros da rede seja bem mais ágil. Siga as etapas
abaixo:
Iniciar > Executar, digite “regedit” (sem aspas), pressione OK.
Vá em HKEY_LOCAL_MACHINE/Software/Microsoft/Windows/Current Version/Explorer/RemoteComputer/NameSpace
e procure pela chave {D6277990-4C6A-11CF-8D87-00AA0060F5BF}. Apague-a e pronto. A visualização/navegação
por outras estações da rede ficará mais rápida.

:. Deixe o menu Iniciar mais rápido
Vá em Iniciar > Executar, digite “regedit” (sem aspas), pressione OK.
Vá em HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop. Selecione MenuShowDelay na lista da direita. Clique com o
botão direito do mouse, selecione Modificar e mude o valor para 0 (zero). Reinicie o micro e veja a diferença.

:. Gerencie melhor o arquivo de troca (memória virtual)
Computadores domésticos com mais de 512Mb normalmente não precisam usar a memória virtual, que acaba
ocasionando perda de desempenho. Para desativá-la, vá em Painel de Controle > Sistema > Avançado >
Desempenho > Avançado > Memória Virtual > Alterar. Selecione “sem arquivo de troca”, clique em Definir e OK.
Caso precise usar a memória virtual, calcule-a com base em 1,5x a quantidade de memória RAM disponível (por
exemplo, se você tem 128Mb de RAM, seu arquivo de troca será de 192Mb), e defina-o como tamanho inicial e
máximo simultaneamente. Isto fará com que o tamanho do arquivo de troca seja fixo, prevenindo perda de
desempenho e fragmentação do mesmo.
Se perceber travamentos ou perda de desempenho, deixe que o Windows gerencie a Memória Virtual para você; às
vezes é a melhor opção.

04 – Fazendo backup do WPA, para evitar a reativação:
Se você tiver o Window XP já ativado e funcionando corretamente em seu computador, pode ser que você necessite
reinstalá-lo por algum motivo nesta mesma máquina. Neste caso, você terá reativá-lo novamente para que ele
funcione. Para evitar isso, simplesmente faça um backup (cópia) de um arquivo do WPA e depois de reinstalar o
Windows, copie este arquivo para o lugar correspondente. Com isso, ele estará automaticamente ativado. Para isso,
copie para um disquete o arquivo WPA.DBL que está em Windows System32. Após a reinstalação do Windows XP,
coloque o arquivo neste mesmo diretório e ação está terminada. Vale dizer que o arquivo WPA.DBL é onde o sistema
armazena as informações sobre o hardware instalado no computador;

Descubra a TV via Satélite

Há várias opções que você pode considerar antes de escolher seu provedor de TV via satélite e equipamentos.

1. Verifique os preços mensais dos serviços. Os preços da TV via satélite variam cerca de US$ 20 ao mês para serviços básicos a até US$ 100 para pacotes especiais.

2. Pergunte sobre custos de hardware. A maioria dos provedores de serviços de TV via satélite oferecerão uma antena em forma de disco, um receptor de sinal de satélite ou um sistema completo de TV por satélite (ou permitirão que você alugue um equipamento básico) quando assinar seus serviços. Você pode atualizar seu equipamento, sempre com preços especiais no MercadoLivre. Você encontrará marcas populares para antenas de satélite, incluindo a Sony, RCA e Fortec. Apenas certifique-se de que o equipamento em que está pensando é compatível com o serviço. Além disso, a maioria dos pacotes por satélite vem com um número pré-programado de caixas de decodificador. Se você quiser TV via satélite em mais de uma sala, compre caixas adicionais.

3. Compare os pacotes de canais. Incluem seus canais favoritos? Seu provedor de TV via satélite oferece canais locais? Embora tenha se tornado mais comum, vários provedores não oferecem canais locais em seus pacotes básicos.

4. Pergunte sobre os extras. Você terá acesso a canais de alta definição? O provedor de TV via satélite também oferece acesso à Internet rápida em um pacote com desconto? O provedor de TV via satélite oferece caixas set-top com capacidade para TiVo ou DVR?

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Saiba como Funciona uma TV via Satélite

Se você já se perguntou como a programação de uma televisão capta os sinais do espaço, depois envia para sua casa, aí está a explicação:

1. Uplink: Seu programa favorito começa sua jornada de ida e volta de 114.000 km até sua casa em uma estação de uplink. Como os arquivos do programa são muito grandes (pense na extensão de tempo que leva baixar um arquivo de vídeo em seu computador), eles devem ser comprimidos antes de serem enviados para o satélite.

2. Downlink: Uma vez que o programa de TV chega ao satélite, ele é enviado de volta para a Terra, onde sua antena em forma de disco capta e amplifica os sinais enfraquecidos.

3. Decodificação: Sua antena para satélite envia o sinal amplificado para sua caixa do decodificador, que decodifica o sinal para que você assista às imagens de forma clara.

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Encontre Produtos para TV via Satélite no MercadoLivre

Agora que você já sabe que tipo de TV via Satélite deseja, entre na categoria de Eletrônicos, Áudio e Vídeo, clique no link Televisores e TVs Plasma e comece sua busca nas listagens de item do MercadoLivre.

Categorias: A lista Categorias à esquerda de cada página ajudará você a refinar as listagens por provedor de serviço. Você encontrará links para Acessórios, Discos, Receptores, Alta Definição, Receptores, Padrão, Definição, Sistemas e outros. Conforme você navegar no site, você será capaz de refinar suas escolhas por marca.
Busca por Palavra-Chave: Busque as listagens de título no MercadoLivre por palavras específicas. Por exemplo, se você quiser encontrar uma marca nova de receptor HDTV, digite “novo receptor HDTV” (sem aspas) no campo de Busca. Clique em “Buscar título e descrição” para expandir resultados. Faça uma Busca Avançada para refinar sua pesquisa e encontrar exatamente o que você deseja.
Se você não consegue encontrar exatamente o que procura, pesquise nos eShops, avise a Comunidade do MercadoLivre sobre o que você procura deixando uma mensagem no Fórum ou salve uma pesquisa no MercadoAlerta e o site enviará automaticamente um e-mail quando um item compatível estiver disponível.

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Compre Produtos para TV via Satélite com Segurança
Antes de efetuar sua compra, certifique-se de que você sabe exatamente o que está comprando, pesquise junto ao seu vendedor e saiba como o MercadoLivre e o MercadoPago protegem seus consumidores.

Conheça sua compra

Leia cuidadosamente os detalhes nas descrições do item.

Inclua os custos de entrega no valor final de sua compra. Se você gastar muito, certifique-se de que o vendedor fará um seguro para o item antes do seu envio.
Se você precisa de mais informações, faça suas perguntas clicando no link “Pergunte ao Vendedor”, localizado abaixo do perfil do vendedor.
Sempre se certifique de completar sua negociação no site do MercadoLivre (com um lance, Compre Já, ou Negociação Normal). As negociações realizadas fora do site não são cobertas pelos programas de proteção do MercadoLivre.
Nunca pague pelo item adquirido usando serviços de transferência bancária por meio do Western Union ou MoneyGram. Esses métodos de pagamento não são seguros quando você está pagando alguém desconhecido.
Conheça seu vendedor

Pesquise seu vendedor de forma que você se sinta seguro em todas as transações.

Qual é a pontuação de qualificações positivas do vendedor? Quantas negociações o vendedor já efetuou? Qual é a porcentagem de qualificações positivas?
O que os compradores dizem nos registros de Reputação? O vendedor recebeu elogios?
A maioria dos vendedores do MercadoLivre opera como lojas de revenda e tem políticas de devolução. Eles oferecem garantia de devolução do dinheiro? Quais são os termos e condições de pagamento?
Proteção do comprador

Na situação improvável de surgir um problema durante sua negociação, o MercadoLivre e o MercadoPago estão prontos para ajudá-lo.

Pague com segurança usando o MercadoPago: O MercadoPago permite que você pague sem que o vendedor veja os dados da sua conta bancária e o número do seu cartão de crédito. Na verdade, o MercadoPago protege seus compradores contra 100% dos pagamentos não autorizados por suas contas. Além disso, com o Programa de Proteção ao Comprador, sua compra pode ser coberta em até R$ 600,00.
Centro de Segurança e Solução do MercadoLivre: Visite o Centro de Segurança e Solução para saber como você pode proteger sua conta e use as ferramentas para solução eficiente e rápida do MercadoLivre.

O Terra Tecnologia selecionou 10 dicas simples para você deixar o seu Windows XP mais rápido. Com exceção da primeira, que diz respeito a hardware, as demais dependem apenas de mudanças em determinadas configurações, algumas ocultas dos usuários menos especializados.

Nenhuma das dicas abaixo deve causar problemas no funcionamento de segurança, mas é sempre bom manter um backup dos arquivos e documentos mais importantes. Lembre-se ainda que, para realizar alguns passos, é necessário ser o administrador do sistema. Confira:

1)Tenha pelo menos 512 MB de RAM

Para o Windows XP rodar de maneira satisfatória, é necessário pelo menos 512 Mb de memória RAM. Com menos do que isso, o desempenho do sistema operacional deixa a desejar. Memória RAM é um dos upgrades mais baratos que você pode fazer na sua máquina, e o resultado pode surpreendê-lo. Mas tome cuidado para comprar pentes de memória compatíveis com a sua placa-mãe. Obtenha ajuda do fabricante do computador ou de um especialista.

2) Remova os efeitos “especiais”

Por padrão, a área de trabalho do Windows XP é toda incrementada: a seta do mouse e os menus são sombreados, o conteúdo das janelas aparece quando elas são arrastadas e por aí vai. Essas “frescuras” exigem mais do computador. Se você não se importa em ter um desktop sem graça, mas rápido, desabilite esses efeitos:

Clique com o botão direito no ícone Meu Computador e abra o item Propriedades;

Na aba Avançado, dentro de Desempenho, clique em Configurações;

Na aba Efeitos Visuais, selecione a opção Ajustar para obter um melhor desempenho.
3) Desabilite as pastas ZIP

O Windows XP, por padrão, trata arquivos comprimidos no formato ZIP como pastas, mas deixa o sistema mais lento – é melhor utilizar programas como o WinZip e o WinRar. Para desabilitar o acesso direto às pastas ZIP, faça o seguinte:

Vá em Menu Iniciar -> Executar e digite “regsvr32 /u zipfldr.dll” (sem as aspas).
Você deverá ver uma caixa de texto com a mensagem “DllUnregisterServer em zipfldr.dll teve êxito” como confirmação do registro.

4) Remova aplicativos desnecessários na inicialização

Abra o Menu Iniciar -> Executar e digite msconfig;

Vá até a aba Inicializar e desmarque todos os programas que não precisam ser carregados ao ligar o computador.
Cuidado para não desmarcar aplicativos importantes, como o antivírus. Remova somente aqueles que você conhece.

5) Faça uma faxina no disco rígido

Abra o programa, em Menu Iniciar -> Programas -> Ferramentas do Sistema -> Limpeza de disco;

Selecione todos os itens que julgar que devem ser apagados. Aproveite e remova programas que você não usa com freqüência.
São necessários 300 MB de espaço livre para o Windows funcionar bem.

6) Desabilite a indexagem de arquivos para busca

O Windows XP, por padrão, monta um arquivo índice de todo o discos rígidos, para acelerar buscas de arquivos. Se você não faz buscas com freqüência, desabilitar esta função vai acelerar o desempenho do seu sistema. Para remover a indexagem de arquivos:

Abra o item Meu Computador;

Marque cada um dos seus discos rígidos, clique com o botão direito sobre eles (um de cada vez) e selecione o item Propriedades.

Na janela que será aberta, desmarque a opção Indexar disco para agilizar pesquisa de arquivo;

Na janela seguinte, deixe marcado Aplicar as alterações a C:, subpastas e arquivos.

Se der erro em algum arquivo, clique em Ignorar Todos.
7) Limite o número de fontes

Cada vez que o Windows é inicializado, ele carrega todas as fontes (os tipos de letras). O ideal é que o número não passe de 500, ou o sistema rodará de forma mais lenta. Para remover fontes, vá na pasta C:WINDOWSFonts e mova os arquivos para uma outra pasta (ou até mesmo para um CD-ROM, pra uso posterior). Cuidado para não apagar fontes que você deseja utilizar.

Mantenha o sistema sempre atualizado

Faça sempre as atualizações do Windows e mantenha os drivers de seus componentes em dia. Drivers atualizados podem ter um desempenho significativo no sistema. Para atualizar o Windows, vá no endereço http://windowsupdate.microsoft.com/. Para atualizar seus componentes, consulte a documentação e o site dos fabricantes.

9) Tenha cuidado com Spyware e vírus

Além de outros males que estes programas podem fazer ao seu computador, spyware instalado no sistema diminui sensivelmente a velocidade do Windows. Use somente anti-vírus bom na sua máquina e mantenha o em dia. Pare remover spyware, utilize programas como Ad-Aware e o Spybot.

10) Desfragmente o seu disco rígido

Se você costuma instalar e remover programas ou apagar muitos arquivos, faça uma vez por mês uma desfragmentação do disco rígido. Com essa tarefa, o HD organiza os dados no disco, facilitando a sua leitura. Para fazer a desfragmentação, vá em Menu Iniciar -> Programas -> Ferramentas do Sistema -> Desfragmentador de disco. No programa que será aberto, aperte no botão Desfragmentar.

Toda vez que algo acontece na vida das pessoas, logo já é notícia na “Big Net”, seja através das Redes Sociais, Foruns, Micro Blogings, orkut, youtube, e outros canais ou nos blogs vice-versa. E vivendo diuturnamente focado no Site Japublicidade.com passei a ver a Sociedade “com outros olhos”isso lembra o Blogueiro Gustavo Jreige. Acontecimentos como “Adulto, Animais, Automóveis, Blogs, Celebridades, Ciência, Cinema, Cultura, Curiosidades, Design, Dinheiro, Diversos, Downloads, Educação, Entretenimento, Esportes, Fotos, Futebol, GLS, Hardware, Humor, Internacional, Internet, Jogos, Jurídico, Lançamentos, Linux, Livros, Meio ambiente, Mistérios, Moda & Beleza, Música, Negócios & Marketing, Ofertas, Opinião, Orkut, Política, Portáteis, Produtos, Promoções, Religião, Saúde, Segurança, Softwares, Tecnologia, Turismo, Tutoriais, Vagas de Concursos, Públicos, Vagas de Empregos, Vídeos, bbb9, são fatos e boatos corriqueiros na blogosfera do que a 4 anos atrás!
O último ‘hippie’ do momento ou ‘salsinhas’ foi de fato a grande burrada de 3 patetas da cidade de Joaçaba (SC) filmando a própria Sentença, sem contar o fato de um dos 3 ser menor de idade, aliás isso não os isenta.
Mas tudo está muito rápido Hoje em Dia a velocidade da notícia ou notícias estão acima do que a mente humana pode suportar (pense nisso) a competição saúdavel para a exclusividade da informação alcança todos os níveis da Comunicação Virtual, Televisiva, Mídia Impressa e outras fontes nesse bolo todo nasce outro tipo de índividuo socio-economicamente ativo chamado e denominado por Japublicidade de “TelespecNautas” fusão do Telescpectador passivo com o Internauta Ativo.
Um sábio regorgitou o pensamento “de poder à população e aumente suas vendas”.
Telespectador é aquele que assiste a um programa televisivo. Alguns autores como Marshall McLuhan ampliam este conceito para todas as mídias e o impactos que estas tem sobre as massas. Um novo termo correlato atrelado a nova linguagem da internet é o webespectador. Sujeito deixa de ser passivo para entrar como participante limitado no novo conceito televisivo.
O perfil do Telescptador (passivo) estava até algum tempo atrás segregado e limitado a ver, ouvir, e digerir o que era enviado para dentro do “seu mundo/lar” como, dicas de moda e beleza, esportes, entretenimento, fofocas, talkshom. sitcoms, folhetins, jornalismos e até programas sensacionalistas.
Com a inclusão digital e o avanço dos computadores mais a internet nas camadas sociais b, c, d, e f (sendo esta ultima em franco desenvolvimento atraves das Lans Houses espalhadas nas favelas, morros, e latitudes e longitudes do Brasil). A midia televisiva perdeu público para esses nichos – a solução encontrada foi dar poder limitado ao Espectador para força-lo a digerir informações, conceitos, sobre variados temas desenvolvidos para vários produtos seguimentados por idade, sexo, localição geográfica ou classes sociais.
Devido ao avanço da internet Empresas consideradas detentoras da maior fatia consumista do Mercado viu-se de uma hora a outra perdendo “audiência” isto através dos medidores e agregadores instrumentos do IBOPE nas principais capitais Brasileiras. (O Instituto Brasileiro de Opinião Pública e Estatística – IBOPE – foi pioneiro na realização de pesquisas no Brasil. Atualmente, o IBOPE é referência em pesquisa na América Latina e conhecido por seus princípios éticos, rentabilidade, dedicação total ao cliente e iniciativas de responsabilidade social. No Brasil, o Grupo IBOPE é o maior e mais diversificado fornecedor de informações para a tomada de decisões de marketing, propaganda, mídia, política, Internet e mercado.) Devido a ‘n’ fatores a leitura dessa nova cara do TelespecNautas sofreu profunda mudança na forma de ver e interpretar esses resultados.
A solução proposta é na verdade quase  imposta para a parte consumista foi de ditar normas comportamentais nas novelas, seriados, filmes, desse novo perfil para produtos e produtores cada vez mais exigentes para atender a demanda, -
Solução – como passe de magica – de poder ao publico segmentado – esse poder hoje é interpretado por diversos mecanismos como ‘quiz’, votação, enquetes, comentários, vídeos recursos esses lançados por importantes canais de/da comunicação ou seja rádio, revistas, jornais e com muito mais enfase à tv através dos seus respectivos portais!
O TelespecNauta de hoje é um indíviduo pacífico porem mais conciente do seu papel diante dos produtos lançados, esse ser pensante dividi-se em 3 categorias distintas:
Blogueiros
Forenses
Miscelaneanas seguimentados por Orkut (segunda maior audiência no Brasil), msn, myspace, youtube, yahoo e outros nichos.
Blogueiros dentre todos são individuos mais ou menos esclarecidos alguns podem e até conseguem ditar normas na internet utilizando espaços criados como Redes Sociais seguimentando suas idéias saindo do perfil diário para a notícia não Jornalistica, aquela comentada sem bases de pesquisas por individuos pré-formadores de opinião segundo a esfera do seu “umbigo”. Nessa latitude nasce outro nicho o chamado Internauta-Repórter.com com poder de enviar seus comentários seja ele atraves de Videos ou e-mails.
Quanto aos Forenses ou Foruns. São sujeitos conhecedores de alguma area tecnica ou necessitando de dados tecnicos para determinados assuntos no que tange as diversidades de produtos regorgitados pela midia Televisiva por meio de seus anunciantes.
Quanto as Miscelaneas seguimentadas, são individuos que transitam com muita facilidades nos dois primeiros seguimentos mas não tem o interesse de no primeiro momento interagir, estão mais focados na comunicação social-tribal ao qual se associaram para difundir gostos musicas, filmes, esportes sem a preocupação de ser ou não formador de opinião na figura de linguagem com a devida licensa poética são os ditos consumidores limitados ao poder de compra para grandes marcas como Notebook, carros, Viagens Internacionais, Cartões de Créditos, Financiamentos da Casa própria!
Com a interatividade do TelespecNautas, as Empresas formadoras de opinião e conceito estão cada vez mais abrindo espaços para profissionais capacitados na criação de Pontes entre esses dois universos isso é excelente para Faculdades, Universidades procurarem adicionar ao seu corpo Docente individuos antenados nesses Mundos.
Grandes Portais como Uol, Globo, CNN, Terra, Yahoo e outros meios estão permitindo essa inter-relação entre consumidores de suas matérias, produtos, programas e conceito para a grande massa e isso cria um novo perfil cada vez mais exigente no mercado muito mais acirrado e calculista.
Para sobreviverem nessa onda de Globalização Portais de Comunicação terão a curto prazo de remodelar suas estratégias de mercado para não serem sucumbidos pela onda da Interatividade futuristas a caminho seja atraves da “Era Digital” tão aguardada principalmente aqui no Brasil mais exatos na região Sudeste.
O Papel da Blogosfera em per si é fazer presente com novas estratégias cada vez mais dinâmica para ser a/o interprete desse novo conceito de Web 3.0 sou ousado? Mas é pura verdade na web convencional tinhamos os sites institucionais de leitura, evoului para B2B, depois outras nomenclaturas e recentemente para a Web 2.0 e os seus varios niveis agora temos a evolução WEB 3.0 individuos que conseguem interagir tanto na area Movel, universo ainda pouco desenvolvidos como Celulares 3.G, com tvs, rádios e internet.
Este texto poderá ser copiado desde que mantenha os créditos para Japublicidade.com.

TOYOTA MERCOSUL
Shozo Hasebe
Presidente
Shozo Hasebe assumiu a Presidência da Toyota Mercosul, que engloba as atividades no Brasil e Argentina, em janeiro de 2006, em substituição a Hiroyuki Okabe. Há 30 anos na Toyota, era gerente geral da Divisão de Vendas e Marketing da companhia para o Oriente Médio e Sudeste da Ásia desde 2000. Nascido em 15 de dezembro de 1953, na província de Ehime, Japão, Hasebe, casado, pai de dois filhos, formou-se em economia pela Universidade de Osaka em 1976. No mesmo ano iniciou a carreira na Toyota, na Divisão de Atividades de Construções Residenciais. Em 1983 tornou-se gerente da Divisão Oriente Médio e em 1994 foi nomeado gerente da Divisão Ásia. Em 1997 tornou-se vice-presidente executivo das operações na Tailândia e, três anos depois, gerente geral da Divisão de Vendas e Marketing para o Oriente Médio e Sudeste da Ásia.
Toyota do Brasil Ltda. – Avenida das Nações Unidas, 12.901, Torre Oeste, 14º e 15º andares, Brooklin, 04578-000, São Paulo, SP. Tel. 11 5502-9100.
www.toyota.com.br

Já (publicidade) o SW4 sofreu uma operação plástica mais abrangente. A traseira pouco mudou, mas sua dianteira ficou bastante diferente da “irmã” picape, com um conjunto óptico mais estreito e alongado, além de uma grade superior com duas barras perfuradas. A nosso ver, o SUV acabou perdendo seu maior charme, que era justamente o de assemelhar-se bastante à Hilux, o que lhe dava um “carimbo” de credibilidade como utilitário. Do jeito que ficou, parece um genérico de SUV asiático — japonês, sul-coreano, chinês, pouco importa.

Para eu comprar uma dessa seria necessário cerca de 500 mil doações de $0,10 de dolar! Já(publicidade) que o R$ ta falido!


Pronto gostei vou criar uma campanha no estilo Jaba Gratuito em favor desse Sonho de Consumo, até o dia que a Empresa Fabricante do Modelo doar 1 Carro Zerinho com tudo pago, seguro, ipva, licenciamento, impostos!
A Campanha é: Doe uma SW4 para o Japublicidade.com!
Serão 500 mil posts! Divulguem!

 No elenco de dubladores estão Robbie Coltrane, Emma Watson, Dustin Hoffman, Kevin Kline, Christopher Lloyd, Justin Long, William H. Macy, Stanley Tucci, Tracey Ullman, Sigourney Weaver, Ben Falcone entre outros. =]

Confira o trailer aí embaixo… É só apertar o play. =D

Desperaux Tilling é um camundongo apaixonado por uma princesa, que o ensina a ler livros, ao invés de comê-los — banindo-o, assim, do mundo dos camundongos. Ele então recebe a ajuda de Roscuro, um rato fr0m h3ll, que quer ouvir as histórias fantásticas dos livros. Porém, quando a Princesa se recusa a ser amiga do rato feio e sujo, intrigas e traições dominarão a sua fuga das masmorras do castelo — e o resgate da seqüestrada Princesa.

Fonte:Judao

Rock’nRolla – A Grande Roubada (RocknRolla)
Gênero: Ação – Com Gerard Butler.
Jogos Mortais V (Saw 5)
Gênero: Terror – Com Tobin Bell.
Um Segredo entre Nós (Fireflies in the Garden)
Gênero: Drama – Com Julia Roberts e Ryan Reynolds.
Procedimento Operacional Padrão (Standard Operation Procedure)
Gênero: Documentário.
A Lista – Você Está Livre Hoje? (Deception)
Gênero: Suspense/Ação – Com Hugh Jackman e Ewan McGregor.
Eu, Meu Irmão e Nossa Namorada (Dan In Real Life)
Gênero: Comédia Romântica – Com Steve Carell e Juliette Binoche.

TROTE DO SANTOS – Pegadinha

Ria faz bem a alma!

Nome
Á Espera de um Milagre
Adoráveis Mulheres
Advogado do Diabo, O
Advogado dos 5 Crimes, O
Agora e Sempre
Alguém tem que Ceder
Alien – O 8º Passageiro
Alma de Herói
Amor Para Recordar, Um
Anaconda
Aos Treze
Aracnofobia
Armageddon
As Horas
Ato de Coragem, Um
Babá Quase Perfeita, Uma
Babe, O Porquinho Atrapalhado
Batman
Beijos que Matam
Beleza Americana
Brilho Eterno de Uma Mente sem Lembranças
Bruxa de Blair
Blade – O Caçador de Vampiros
Blade – O Caçador de Vampiros 2
Caça-Fantasmas, Os
Casa Caiu, A
Casa de Vidro, A
Casamento Grego
Cazuza – O Tempo não Pára
Chamado, O
Clube do Imperador
Como Perder Um Homem em 10 Dias
Conde de Monte Cristo, O
Conta Comigo
Custo da Coragem, O
Debi & Lóide – Dois Idiotas em Apuros
Deixe-me Viver
Dia Depois de Amanhã, O
Diários de Motocicleta
Drácula de Bram Stocker
Duende em Nova York, Um
Duplex
Encurralada
Escorpião Rei, O
Esqueceram de Mim
Esqueceram de Mim 2 – Perdido em Nova Iorque
E.T. – O ExtraTerrestre
Evil Dead – A Morte do Demônio
Exorcista, O
Exterminador do Futuro 2 – Julgamento Final, O
Extermínio
Fora de Controle
Forrest Gump – O Contador de Histórias
Garfield – O Filme
Garota, Interrompida
Garotas Selvagens
Garotos da Minha Vida, Os
Garotos Perdidos, Os
Gigolô por Acidente
Goonies, Os
Grande Menina, Pequena Mulher
Grinch, O
Harry Potter e a Pedra Filosofal
Harry Potter e a Câmara Secreta
Harry Potter e o Prisioneiro de Azkaban
Homem-Aranha
Homem-Aranha 2
Homem Sem Sombra, O
Hook – A Volta do Capitão Gancho
Hora do Espanto
Identidade Bourne, A
Iluminado, O
Independence Day
Jardim Secreto
Jovens Bruxas
Jumanji
Jurassic Park
Kill Bill: Vol. 1
Legalmente Loira
Lara Croft – Tomb Raider
Lenda Urbana
Linha Mortal
Lisbela e o Prisioneiro
Matrix
Máscara do Zorro, A
Minority Report – A Nova Lei
Miss Simpatia
Moulin Rouge – Amor em Vermelho
Múmia, A
Nunca Fui Beijada
Os Outros
Paixão de Cristo, A
Pânico
Panteras, As
Piratas do Caribe
Por Um Fio
Premonição
Prenda-me Se For Capaz
Procurando Nemo
Quase Famosos
Quem vai Ficar com Mary?
Quero Ser Grande
Recém-Casados
Regras da Atração, As
Resident Evil – O Hóspede Maldito
Saída de Mestre, Uma
Segundas Intenções
Senha, A
Senhor dos Anéis – A Sociedade do Anel, O
Senhor dos Anéis – As Duas Torres, O
Senhor dos Anéis – O Retorno do Rei, O
Sexta Feira 13
Sexto Sentido, O
Shrek
Shrek 2
Silêncio dos Inocentes, O
Sob o Sol da Toscana
Prenda-me Se For Capaz
Titanic
Todo Mundo em Pânico
Todo Mundo em Pânico 3
Tróia
Tudo Para Ficar com Ele
Uma Vida em Sete Dias
Último Suspeito, O
Velozes e Furiosos
Vida de David Gale, A
Vigaristas, Os
X-Men: O Filme
X-Men 2

Fazer uma lista de presentes de casamento é uma boa opção para
que seus convidados não percam tempo na hora de escolher e comprar.
Outra vantagem é que vocês poderão ganhar o que realmente precisam
e evitar aquele monte de objetos repetidos.

Façam uma lista diversificada com várias opções de preços para
que os convidados possam escolher de acordo com suas possibilidades.
Se preferirem, escolham mais de uma loja e montem as listas com o
que mais agradar em cada uma delas.

Na hora de escolher a loja, verifiquem:

• Qual o prazo máximo para a entrega dos produtos;
• Se o frete é grátis ou haverá alguma taxa
  a ser paga pelos noivos;
• Como é a política de trocas;
• Que tipo de garantia de entrega os convidados e os noivos terão.

Ao fazer a lista, procurem especificar exatamente qual é o
produto desejado, cor, marca, tamanho, etc. para que o convidado não
fique em dúvida na hora de comprar.

A participação do noivo nesta etapa do planejamento
é importantíssima, afinal, a nova casa será dos
dois e ambos devem escolher em conjunto o que haverá dentro
dela.

Dúvidas sobre anexar ou não o cartãozinho
da loja ao convite? Leia mais

Se vocês já possuem a casa mobiliada e a cozinha equipada,
poderão fazer uma lista de casamento diferente e incluir objetos
de uso pessoal, livros, CDs, DVDs, objetos decorativos ou ainda cotas
da viagem de lua-de-mel. Enviar o número da conta bancária
no convite, nem pensar!

Outra opção muito simpática para os noivos que
já possuem a casa mobiliada, é sugerir que os presentes
sejam revertidos em doações para uma ou mais instituições
sérias que vocês gostariam de ajudar. Hospitais, asilos,
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ou lutam pela libertação dos animais são alguns
exemplos.

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A Ejaculação Precoce ou Prematura (EP) é um dos problemas sexuais mais freqüentes nos homens e nos casais, sendo responsável por 40% das queixas encontradas em consultório de terapeutas sexuais. Acontece que a EP é um lugar comum na juventude, em encontros com parceiros novos ou após algum tempo de abstinência. Quando se estende pela maturidade e se torna presente em mais da metade dos encontros sexuais, torna-se, aí sim, um problema crônico e um Transtorno Sexual.
O que é uma ejaculação normal?

Do ponto de vista do funcionamento físico, a ejaculação se faz em dois estágios. No primeiro há a expulsão efetiva do líquido seminal (sêmen) dos órgãos acessórios de reprodução – próstata, vesícula seminal e canal ejaculatório – para a uretra. No segundo estágio, há a progressão desse líquido por toda a extensão da uretra até o meato uretral, que é o orifício na cabeça do pênis por onde sai também a urina. Acompanha-se desse processo fisiológico uma sensação subjetiva de profundo prazer conhecida como orgasmo.

Como saber se tenho ejaculação precoce?

Não existe um tempo específico antes de ejacular para definir esse problema sexual. A definição está na percepção, tanto sua quanto de sua parceira, de que a ejaculação foi mais rápida do que o esperado, de que não houve controle da ejaculação. As vezes o pênis nem chega a enrijecer, somente o movimento de aproximação e o toque do lençol já termina o que podia ser muito bom e prazeroso. Por vezes, o homem mantém a ereção por alguns minutos, começa a penetrar, mas logo ejacula, ficando insatisfeito e deixando a parceira “na mão”. Sentimentos de culpa e ansiedade se tornam uma constante. Dificuldades maiores podem vir em seqüência, como a disfunção erétil (impotência) e a perda de intimidade no casal.

Por que ocorre a EP?

Os adeptos de Darwin (evolucionista inglês que propôs a teoria da seleção natural – 1859) explicam que a EP seria uma forma antiga de defesa contra predadores.

Imaginem os primórdios da humanidade, onde havia centenas de perigos, sendo o “animal-ser-humano” muito frágil e pequeno frente aos riscos de seu meio ambiente!

Aqueles indivíduos que demorassem muito para ejacular nas suas parceiras estariam muito mais predispostos a deixar seu flanco aberto às agressões de inimigos e animais selvagens.

O ejaculador precoce tinha mais vantagens em terminar logo a inseminação e fugir, deixando também a “fêmea” escapar, para poder inseminar o maior número delas em menor tempo.

Desta forma estaria aumentando a probabilidade de propagação de seus genes.

Outras razões levantadas como causas da EP seriam:
aumento anormal de sensibilidade da glande peniana,
ansiedade frente ao desempenho sexual,
inexperiência sexual,
primeira experiência com parceira que tenha estimulado um coito rápido e
culpa ou sentimentos negativos em relaçao à parceira.

Raramente há um problema médico que explique a EP, como a prostatite aguda ou a esclerose múltipla. Na verdade, não existe uma única causa comprovada cientificamente de EP.

E tem cura?

Existe tratamento, tanto medicamentoso quanto psicoterápico. A primeira linha de tratamento é a reorientação e a reeducação do homem ou do casal quanto à função sexual normal. Clareiam-se as situações em que se considera como “normal” o tempo de ejaculação mais curto ou insatisfatório (comum em jovens, com novos parceiros, ou após longa abstinência). Quando a EP se torna persistente, ou seja, aparece em mais da metade dos encontros sexuais, um tratamento mais específico se faz necessário.

A segunda linha terapêutica é o chamado tratamento cognitivo-comportamental. Constitui-se em uma série de exercícios e tarefas para serem realizadas em casa para controle do tempo de ejaculação. Seguem-se alguns exemplos meramente ilustrativos:
Técnica de distração
Durante o ato sexual, o homem é orientado a fixar o pensamento em alguma situação que o desligue de sexo, como em morte de alguém, ou em alguma mulher que não o agrada ou em contas bancárias. Assim que perceba que a ereção está se desfazendo, volta a se fixar na parceira. Deve usar essa distração, algumas vezes, para poder prolongar o tempo de penetração antes da ejaculação.
Técnica de compressão
O homem deve comprimir a base da glande (cabeça do pênis) por 4 a 5 segundos imediatamente após a primeira sensação de maior excitação. Com esse procedimento vai dificultar a entrada de sangue no pênis e retardar um pouco a ejaculação.
Técnica stop-start
Consiste em orientar o homem a ficar na posição superior à parceira para poder ter controle do movimento sexual. Deve iniciar a penetração e parar completamente os movimentos próximo ao momento de maior excitação. Pode usar a técnica de distração concomitantemente.

O objetivo destas tarefas é fazer o homem tomar consciência do momento que antecede o primeiro estagio de ejaculação, podendo voluntariamente controlar quando deseja ejacular, evitando frustração a ele e à parceira.

Pode-se combinar uma terceira linha de tratamento a esses exercícios: as medicações. Existe uma ampla gama de medicações que tem como efeito colateral o retardo do tempo de ejaculação. Tais drogas devem ser ministradas somente mediante prescrição médica criteriosa, pois possuem vários outros efeitos no organismo. Alguns deles, por exemplo, os antidepressivos tricíclicos são contra-indicados a pessoas com problemas de ritmo cardíaco. Algumas medicações tópicas (pomadas) à base de ervas ou anestésicos não foram comprovadas cientificamente como eficazes para o tratamento da EP.

De qualquer forma, esta disfunção sexual tem bom prognóstico, ou seja, apresenta bons índices de cura para a grande maioria dos indivíduos que procura orientação especializada. Geralmente, seis a dez sessões são suficientes para a melhora da vida sexual do homem e do casal.

Fonte:ABC

Sinônimos/nomes populares

Enjôo, mal-estar, ânsia de vômito, vontade de vomitar, embrulho.

O que é?

Náusea é uma desagradável sensação de vontade de vomitar. Geralmente é sentida na parte superior do abdômen. Varia em intensidade e pode ou não ser seguida por vômito.

Vômito é a expulsão forçada pela boca do conteúdo do estômago ou da porção inicial do intestino. Pode haver eliminação de alimentos ainda não digeridos, já digeridos ou apenas de secreções produzidas pelo corpo para possibilitar a digestão (saliva, suco gástrico, suco pancreático, bile).

O tipo de material que será eliminado dependerá do tempo desde que a pessoa se alimentou até o momento do vômito e do tipo de problema que o está causando.

É importante diferenciar vômito de regurgitação. Esta última é o retorno não forçado de material do esôfago, estômago ou porção inicial do intestino, sem esforço ou contração de músculos da barriga ou tórax, e geralmente não associado à náusea. É o que freqüentemente ocorre com bebês nos primeiros meses e em adultos com queixa de azia (refluxo gastroesofágico).

Quais são as causas?

As causas de náuseas e vômitos são muito variadas. A maioria é causada por alterações que ocorrem diretamente no estômago ou intestino, mas certas situações envolvendo outros órgãos também causam esses sintomas. Por exemplo:
 

	Gravidez,
	o balançar de barcos,
	doenças do ouvido,
	enxaquecas,
	doenças ou infecções do cérebro,
	o infarto do miocárdio,
	a insuficiência renal,
	vários tipos de remédios.

Entre os remédios mais conhecidos por causar náuseas e vômitos de forte intensidade estão os medicamentos usados para o tratamento do câncer (quimioterapia). Nesses casos a náusea e o vômito ocorrem por um estímulo diretamente no cérebro, que é quem coordena a sensação de náusea e inibe ou estimula o vômito.

Doenças em qualquer órgão podem causar náuseas ou vômitos.

Apesar da extensa lista de causas de náuseas e vômitos, as mais freqüentes são as que causam “irritação” do estômago ou intestino, como as infecções alimentares, gastroenterites agudas e medicamentos como os antibióticos e anti-inflamatórios.

Outras causas menos comuns são as obstruções intestinais (que impedem a passagem do alimento pelo intestino) e as inflamações graves de órgãos do abdômen: apendicite, colecistite (inflamação da vesícula biliar), pancreatite, hepatite.

Pessoas com diabetes há muitos anos, especialmente se mal controlada, podem sentir náuseas e ter vômitos por uma dificuldade do estômago em se esvaziar e empurrar os alimentos em direção ao intestino (gastroparesia).

O que se sente?

Além da sensação de náusea em si, costuma-se sentir um mal estar generalizado, falta de vontade de comer, vontade de ficar parado e, em alguns casos, o paciente prefere ficar em uma posição específica, deitado ou sentado para se sentir melhor.

Geralmente, há outros sintomas associados à náusea que variam conforme a causa. Nas infecções gastro-intestinais causadas por vírus ou bactérias, podem ocorrer simultaneamente ou em seqüência, dor e distensão abdominal e diarréia.

Cada uma das outras causas de enjôo são acompanhadas de sintomas próprios da doença e é importante que sejam descritos para o médico para que a causa possa ser descoberta e tratada.

Como se trata?

A maioria dos episódios de náuseas, com ou sem vômitos, melhora espontaneamente em horas ou poucos dias. Enquanto permanecer o quadro é muito importante que se mantenha a hidratação. Adultos, e principalmente crianças e idosos, devem ser estimulados a manter abundante ingestão de líquidos (água, sopa, suco) para prevenir a desidratação.

É normal as pessoas não terem vontade de comer enquanto estão nauseadas, e não há necessidade de forçar a ingestão de comida. Todos os esforços devem ser concentrados em estimular o doente a beber líquidos.

Os quadros agudos costumam resolver-se em poucos dias, e após, o paciente pode gradualmente recuperar o que deixou de comer. Se o paciente tem vontade de comer, deve-se oferecer seguidamente pequenas quantidades de comida, preferentemente com pouca gordura. As sopas fervidas com cereais dentro (arroz, por exemplo) costumam ser bem aceitas e tem razoável quantidade de calorias.

O tratamento da náusea em si pode ser feito com vários tipos de medicamentos usados por via oral ou injetáveis (via intramuscular ou intravenosa). Para seu uso é necessária a orientação de um médico.

Casos que não se resolvem em poucos dias, casos em que o indivíduo não consegue manter uma ingestão mínima de líquidos ou casos com sangramento ou outros sintomas importantes associados, devem ser avaliados por um médico para que este possa esclarecer a causa do problema, indicar exames, medicamentos e até internação hospitalar, se necessário.

Como se previne?

As boas condições de higiene e o adequado armazenamento de alimentos podem prevenir alguns casos de infecções alimentares que são uma das causas mais freqüentes de náuseas e vômitos.

Situações sabidamente causadoras de náusea em pessoas suscetíveis, como uso de certos tipos de medicamentos e viagens de barco, ônibus ou avião, podem ser manejadas com uso preventivo de medicação. Pessoas que sabem que vão se expor a essas situações, podem aconselhar-se com um médico para saber o que, quando e como tomar medicação preventiva.

Atualmente, obtém-se um bom controle da náusea induzida por quimioterapia com esquemas antieméticos (contra-vômitos) potentes.

Perguntas que você pode fazer ao seu médico

Por que estou vomitando esse líquido verde? É bile?

Devo provocar o vômito quando estou muito enjoado?

Depois de vomitar muitas vezes saiu sangue, por quê?

De quanto em quanto tempo posso tomar o remédio para enjôo? Eles têm algum efeito adverso (colateral)?

Quando devo procurar o médico ou hospital por causa do enjôo ou vômitos?

Como deve ser minha alimentação nessas situações?